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Nachher
12 Wochen
Ziel: Muskelaufbau+6 kg Muskelmasse
“Endlich ein System, das funktioniert. In 12 Wochen mehr Fortschritt als in den 2 Jahren davor.”
Client A
Online Fitness Coaching · Österreich & DACH
In 90 Tagen zum Körper, den du dir schon immer gewünscht hast. Garantiert.
Keine Crash-Diäten. Kein stundenlanger Gym. Ein System das wirklich funktioniert.
4+ Clients haben gerade gestartet
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Achieve Your Dreams
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Das Problem
Warum 95% aller Menschen ihr Ziel nie erreichen
Es liegt nicht an deinen Genen. Nicht an deinem Stoffwechsel. Es sind drei Dinge, die du jeden Tag falsch machst.
Kein individueller Plan
Generische Pläne aus dem Internet ignorieren deinen Körper, deinen Alltag, dein Ziel. Was für andere funktioniert, funktioniert nicht für dich.
Keine Accountability
Alleine ist es zu leicht aufzugeben. Eine schwache Woche wird zu einem Monat. Ohne jemanden der dich pusht, hörst du irgendwann auf.
Falsche Ernährung
Zu komplex, zu zeitaufwendig, nicht alltagstauglich. Du isst zu wenig, dann zu viel, dann verlierst du komplett die Kontrolle.
Das muss nicht so sein.
Die Lösung
Was du in 90 Tagen erreichst
Erste sichtbare Ergebnisse ab Woche 2. Nachhaltig, alltagstauglich, ohne dass dein Leben zur Diät wird.
Individueller Trainingsplan
Trainiere 3–4× pro Woche und sieh erste Ergebnisse ab Woche 2.
Ernährungsplan
Iss was du liebst, in den richtigen Mengen – kein Hunger.
WhatsApp Support
Antwort innerhalb 24h – nie wieder allein mit einer Frage.
Wöchentliche Check-ins
Jede Woche Fortschritt messen, Plan anpassen, vorwärts.
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Wähle deinen Weg
Drei Wege zur Transformation. Wähle den, der zu deinem Tempo passt.
Nur 2 Plätze
Premium 1:1
Done For You
€497/Monat
- Alles aus Transform & Starter
- Wöchentlicher Video Call (30 Min)
- Meal Prep Service Planung
- Direkter Zugang 7 Tage/Woche
- Persönliche Strategie-Sessions
Beliebteste Wahl · Noch 3 Plätze
Hauptangebot
Transform
€197/Monat
- Individueller Trainingsplan
- Individueller Ernährungsplan
- WhatsApp Support (Mo–Fr)
- Wöchentlicher Check-in
- Habit Tracking
Einstieg
Starter
€97/Monat
- Individueller Trainingsplan
- 1× monatlicher Check-in
- Zugang zur Übungsbibliothek
Keine Mindestlaufzeit. Jeden Monat kündbar.
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Gratis: Dein 7-Tage Meal Prep Guide
10 Rezepte. Unter 30 Minuten Zubereitung. Für die ganze Woche vorbereitet. Inklusive Makros.
- 10 simple, proteinreiche Rezepte
- Komplette Einkaufsliste inklusive
- Makros pro Portion ausgerechnet
- Für Bulk- und Cut-Phasen geeignet
Foto von Sep
Über mich
Ich war mal genau da, wo du jetzt bist.
Untrainiert, frustriert, mit zu vielen YouTube-Tabs offen und keinem klaren Plan. Bis ich kapiert habe: Es geht nicht um die perfekte Methode – es geht um ein System, das du wirklich durchziehst. Genau das gebe ich heute weiter.
- Bachelor abgeschlossen
- 2+ Jahre eigene Trainingserfahrung
- Aktiver Unternehmer – baue parallel mein Business auf
- Persönlicher 1:1 Betreuungsstil
Transformationen
Erste Ergebnisse
Echte Menschen. Echte Arbeit. Echte Veränderung.
Vorher
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16 Wochen
Ziel: Fettabbau−9 kg Körperfett
“Kein Verzicht, kein Hunger. Sep hat mir gezeigt, wie ich essen kann und trotzdem abnehme.”
Client B
Vorher
Nachher
20 Wochen
Ziel: Recomp−5 kg / +3 kg Muskel
“Sep ist direkt, ehrlich und immer erreichbar. Genau das was ich gebraucht habe.”
Client C
Du könntest die nächste Transformation sein
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Risk Reversal
Meine 30-Tage Garantie
Wenn du in 30 Tagen keine sichtbaren Ergebnisse siehst – Kraft, Energie, Fokus, Körper – bekommst du deinen Monat zurück. Ohne Fragen, ohne Diskussion.
Du trägst kein Risiko. Ich liefere oder du bekommst dein Geld zurück.
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